Kahvakuula 10 KG

Kahvakuula on tehokas koko kehon harjoitteluun sopiva kuntoiluväline, ja sen suosio on kasvanut jo pitkään. Kahvakuulalla kuntoillaan niin kotona television edessä kuin kesällä puistossa. 

10 kg kuula on hyvä naisten kuula, joka sopii myös iäkkäämmille miehille. Kuula on täyttä rautaa / terästä, joka on vinyylipäällystetty kauttaaltaan.

Ensimmäistä kahvakuulaa hankkimassa?

Kohtuullisessa peruskunnossa olevalle alle 50-vuotiaalle naiselle esim. 8 kg kuula on hyvä ensimmäinen kuula. Usein kannattaa ostaa kaveriksi myös toinen, painavempi, esim. 16 kg kuula. Näillä pääsee aika pitkälle. Toki kahvakuulan paino kannattaa aina miettiä oman kunnon mukaan ja mahdolliset fyysiset rajoitteet mielessä pitäen. Peruskuntoiselle miehelle 16 kg kuula on yleensä hyvä harjoitteluväline alkuun. Kahvakuulaa valitessa kannattaa aina valita niin painava kuula, kuin mitä itse pystyy käyttämään helpon ja kevyen kuulan sijaan. Kuulia on myös hyvä hankkia heti alkuun ainakin kaksi kappaletta - ei painoisina.